El Blog de BeZen
¿Sirve hacer ejercicio para dormir mejor?
El equilibrio perfecto entre el cuerpo y la mente es la clave para conseguir el mejor descanso posible. Por eso, siempre se recomienda tener una dieta adecuada, despejar la mente...
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Feng shui: ¿dónde coloco mi cama?
El feng shui suele aparecer en las revistas de tendencias decorativas (incluso a veces mencionado como una religión más entre tantas). Lo cierto es que es una filosofía de vida,...
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Supera las alergias con remedios naturales
Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, llegan a nosotros las flores de colores brillantes, el canto de los pájaros y las temperaturas que hacen apetecible el...
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¿Pueden los colores afectar a tu descanso?
La respuesta rápida es sí. Los colores, como todos los estímulos sensibles, tienen un fuerte componente psicológico, que aunque muchas veces no sea perceptible de manera consciente, afecta a nuestra...
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Cómo combatir el dolor de espalda
¿Sabías que el dolor de espalda es la primera causa de baja laboral en Estados Unidos y la segunda en Holanda? ¿Y que es la tercera causa de gasto médico...
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Estas son las mejores plantas para tu dormitorio
Existe la creencia de que es malo tener plantas en el dormitorio, que cuando llega la noche nos roban el oxígeno. Si bien es cierto que algunas plantas no ayudan...
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