Il blog di BeZen

¿Cómo duermo durante una ola de calor? - BeZen Mattress & Health

Come dormo durante un'ondata di caldo?

Come dormo durante un'ondata di caldo? Una risposta a questa domanda è concisa e diretta: dormo male.  Gli esperti sottolineano che le temperature migliori per addormentarsi vanno dai 18ºC ai...

Come dormo durante un'ondata di caldo?

Come dormo durante un'ondata di caldo? Una risposta a questa domanda è concisa e diretta: dormo male.  Gli esperti sottolineano che le temperature migliori per addormentarsi vanno dai 18ºC ai...

ASMR: ¿funciona para dormir? - BeZen Mattress & Health

ASMR: funziona per dormire?

Nelle notti in cui sembra che l'universo abbia deciso di non farti dormire, l'unica soluzione a portata di mano è cercare su Internet qualche consiglio utile o qualcosa di rilassante...

ASMR: funziona per dormire?

Nelle notti in cui sembra che l'universo abbia deciso di non farti dormire, l'unica soluzione a portata di mano è cercare su Internet qualche consiglio utile o qualcosa di rilassante...

¿Sirve hacer ejercicio para dormir mejor? - BeZen Mattress & Health

Fare attività fisica aiuta a dormire meglio?

Il perfetto equilibrio tra corpo e mente è la chiave per ottenere il miglior riposo possibile. Pertanto, è sempre consigliabile seguire una dieta adeguata, liberare la mente con attività come...

Fare attività fisica aiuta a dormire meglio?

Il perfetto equilibrio tra corpo e mente è la chiave per ottenere il miglior riposo possibile. Pertanto, è sempre consigliabile seguire una dieta adeguata, liberare la mente con attività come...

Feng shui: ¿dónde coloco mi cama? - BeZen Mattress & Health

Feng Shui: dove posiziono il mio letto?

Il feng shui di solito appare nelle riviste di tendenza decorativa (a volte viene addirittura menzionato come un'altra religione tra le tante). La verità è che si tratta di una...

Feng Shui: dove posiziono il mio letto?

Il feng shui di solito appare nelle riviste di tendenza decorativa (a volte viene addirittura menzionato come un'altra religione tra le tante). La verità è che si tratta di una...

Supera las alergias con remedios naturales - BeZen Mattress & Health

Superare le allergie con rimedi naturali

Con l'arrivo della primavera e del bel tempo arrivano fiori dai colori vivaci, il canto degli uccelli e temperature che rendono appetibile trascorrere più tempo fuori che dentro casa. Ma...

Superare le allergie con rimedi naturali

Con l'arrivo della primavera e del bel tempo arrivano fiori dai colori vivaci, il canto degli uccelli e temperature che rendono appetibile trascorrere più tempo fuori che dentro casa. Ma...

¿Pueden los colores afectar a tu descanso? - BeZen Mattress & Health

I colori possono influenzare il tuo riposo?

La risposta rapida è sì. I colori, come tutti gli stimoli sensibili, hanno una forte componente psicologica, che seppur spesso non percepibile consciamente, influenza il nostro modo di sentiree di...

I colori possono influenzare il tuo riposo?

La risposta rapida è sì. I colori, come tutti gli stimoli sensibili, hanno una forte componente psicologica, che seppur spesso non percepibile consciamente, influenza il nostro modo di sentiree di...