Existe a crença de que é ruim ter plantas no quarto, pois quando chega a noite elas roubam nosso oxigênio. Embora seja verdade que algumas plantas não ajudam a limpar o ar e podem gerar mais CO2, a verdade é que a grande maioria das plantas purifica o ar da sua sala, eliminando toxinas como o tricloroetileno ou o benzeno que produzem alguns produtos de uso diário, como esmaltes, aerossóis, produtos para limpeza de pisos, etc.
Mostramos-lhe as melhores plantas para o seu quarto, que não só limpam o ambiente e melhoram a qualidade do sono, mas são fáceis de cuidar e darão um toque verde ao seu quarto.
Fitas
Esta planta é ótima para absorver agentes tóxicos do ar. Alguns estudos comprovam que ele pode absorver até 90% de formaldeído, substância que pode ser cancerígena, presente em antissépticos, detergentes para louça, colas e produtos para limpeza de calçados. Além disso, absorve fumaça e odores, mantendo altos os níveis de oxigênio.
É muito fácil de cuidar e produz pequenas mudas que podem ser cortadas em estacas e facilmente propagadas.
Potos
Pothos é uma das plantas de interior por excelência em todas as decorações. Suas folhas verdes brilhantes e seu rápido crescimento a tornaram uma das plantas suspensas mais populares.
É extremamente resistente e adapta-se a qualquer ambiente (tanto sol direto durante muitas horas como luz indireta). Cresce com qualquer tipo de substrato e remove as toxinas do ar, sem falar na sua beleza.
Senhora Palmeira
A palmeira Lady é uma das plantas mais comuns para quartos. Requer pouca água, apenas quando o substrato está seco e cresce melhor com luz indireta, como costuma acontecer em ambientes. Ajuda muito na purificação do ar, absorvendo o já citado formaldeído e amônia.
Lavanda
A lavanda, embora comumente considerada uma planta de exterior, pode ser cultivada em ambientes internos em vasos médios ou grandes. Para cuidar dele, deve-se evitar regar demais e causar encharcamento e é melhor mantê-lo perto de uma janela para que absorva bem a luz.
O cheiro das suas flores é um dos mais apreciados no mundo do sono, pois potencia o relaxamento, regula os batimentos cardíacos e promove a secreção de melatonina, um dos componentes do sono. hormônios.
Monstera Deliciosa
Esta bela planta (com um nome bastante peculiar) vai preencher os mais pequenos espaços com folhas muito grandes e brilhantes, proporcionando-lhes uma luz incrível.
Está habituado a crescer à sombra das árvores, por isso com luz indirecta tem mais que suficiente.
Também é conhecida pelo nome de “costela de Adão”, pois suas folhas lembram uma costela.
Babosa
O Aloe vera é uma das melhores plantas para se ter à mão: remove com muita eficácia o benzeno do ar (presente em produtos de limpeza e adesivos), além de ser muito benéfico para a saúde da pele, já que basta cortar um pequeno porção de suas folhas para obter aloe vera 100% natural.
Precisa de muito sol para crescer, por isso é melhor colocá-lo perto de uma janela ou claraboia.
