Les nuits d'automne les plus sombres, le froid entre par la fenêtre. Impossible de dormir à cause du bruit du vent et d'une vieille horloge dans le salon… tic tac, tic tac...
Vous entendez des pas et vous voyez une ombre noire glisser devant la porte. Vous ne voulez pas, mais vous vous levez et la suivez. Il se tourne et étend ses bras vers vous, quand soudain... Pam !
Vous vous réveillez d'un horrible cauchemar.
Que sont les cauchemars ?
Les les cauchemars ne sont rien de plus que des états de sommeil perturbés qui apparaissent dans la phase REM, dans laquelle le cerveau retravaille les informations que vous avez ramassé dans la journée.
La accumulation de stress, d'anxiété, de dépression ou même de trouble de stress post-traumatique, peuvent déclencher des cauchemars au repos, ajoutant le facteur de stress qu'ils produisent eux-mêmes. Un autre facteur étroitement lié à ces mauvais rêves est modifier les habitudes de sommeil ou s'endormir tard, car cela modifie Les Rythmes cardiaques de la personne, en gardant le cerveau actif pendant que vous dormez, ce qui fait rêver de choses étranges.
En effet, de nombreux experts soulignent que apparition répétée de cauchemars ça peut être un signe précédant une maladie.
Parce que c'est quelque chose de tellement lié au stress, il est difficile à combattre, parce que le quotidien stresse et produit des cauchemars qui ne vous permettent pas de dormir, et les cauchemars qui ne vous permettent pas de dormir produisent une fatigue qui conduit au stress, une boucle un peu orageuse .
En tout cas, c'est très liés à la neurologie et à la psyché de la personne.
Les origines des cauchemars
Dans cet article, nous ne parlerons pas tant de sa signification, mais plus sur quoi différentes cultures à travers l'histoire pensaient que c'était l'origine de ces cauchemars redoutés, et avec Halloween qui approche à grands pas, nous allons creuser dans certaines des théories les plus effrayantes.
Mythologie grecque
Les le grec ancien Ils cherchaient la réponse à la plupart de leurs doutes dans les dieux, c'était donc la même chose avec les rêves.
Selon certains auteurs, la déesse de la nuit, Nyx, ainsi qu'Erebus (dieu des ténèbres et des ombres) ont eu plusieurs enfants, parmi lesquels des jumeaux. Hypnos (le dieu qui personnifiait les rêves) et Thanatos, le Dieu de la mort. Que ces deux-là étaient des jumeaux n'est rien de plus qu'une preuve de la ressemblance qui a été attribuée pendant des siècles au sommeil et à la mort (un rêve permanent).
Hypnos a eu beaucoup d'enfants, (selon certains, avec sa propre mère Nyx, et selon d'autres, avec Pasitea), appelés Oniros, qui étaient porteurs de rêves. Parmi ceux qui se sont démarqués Morphée (chargé de faire rêver les rois et les empereurs) et Fobétor ou Iquelo (porteur de cauchemars).
Ils vivaient tous les deux dans une grotte, d'où ils sortaient la nuit avec leurs ailes, et ils ont apporté des rêves aux dieux.
Iquelo était le nom que les dieux lui ont donné, tandis que Fobétor ("celui qui fait peur") était le nom que les mortels lui donnaient. Ce dieu avait des centaines de descendants, qui étaient porteurs de cauchemars pour les mortels.
Tradition romaine et médiévale
Cependant, la vision divine du monde des rêves et des cauchemars a commencé à changer avec les Romains, et surtout au Moyen Âge. À ce moment, les cauchemars ont été attribués aux démons qui tourmentaient les gens pendant leur sommeil.
Ces démons s'appelaient incubes et succubes. Les incubes étaient personnifications masculines du diable, tandis que les succubes étaient femmes sexy, dont le chef était Lilith (une figure de la tradition hébraïque qui est considérée comme la première femme d'Adam, et incarne un être maléfique). Ils ont tous deux séduit leurs victimes et ils les ont "étouffés" dans leurs rêves.
Les Allemands ils parlaient aussi de démons, appelés « Alp » et « Drude », Quoi ils se sont assis sur la poitrine de leurs victimes dans le même but.
Autres cultures et les traditions occultes indiquent "l'existence" de certains démons d'ordre inférieur, les "Nybbas" qui chuchotaient des situations terribles aux oreilles de leurs victimes quand ils dormaient pour qu'ils en rêvent.
Aujourd'hui, ils sont interprétés toutes ces associations de cauchemars, de démons et d'essoufflement pendant le sommeil Quoi paralysie du sommeil, un état dans lequel le cerveau est pleinement conscient alors que le corps n'est pas encore « éveillé », provoquant une paralysie et hallucinations sensorielles.
