In den dunkelsten Herbstnächten dringt die Kälte durch das Fenster herein. Wegen des Windgeräusches und einer alten Uhr im Wohnzimmer kann man nicht schlafen... tick tack, tick tack...
Du hörst Schritte und siehst einen schwarzen Schatten vor der Tür gleiten. Du willst es nicht, aber du stehst auf und folgst ihr. Er dreht sich um und streckt seine Arme in deine Richtung, als plötzlich… wham!
Du erwachst aus einem schrecklichen Albtraum.
Was sind Albträume?
Albträume sind nichts anderes als veränderte Schlafzustände, die in der REM-Phase auftreten, in der das Gehirn Informationen verarbeitet, die es im Laufe des Tages gesammelt hat.
Die Anhäufung von Stress, Angstzuständen, Depressionen oder sogar einer posttraumatischen Belastungsstörung kann in Ruhe Albträume auslösen und den Stressfaktor, den sie selbst erzeugen, verstärken. Ein weiterer Faktor, der eng mit diesen schlechten Träumen zusammenhängt, ist die Veränderung des Schlafmusters oder das späte Einschlafen, da dadurch der zirkadiane Rhythmus der Person verändert wird und das Gehirn während des Schlafs aktiv bleibt, was dazu führt, dass seltsame Dinge geträumt werden.
Tatsächlich vermuten viele Experten, dass das wiederholte Auftreten von Albträumen ein Vorzeichen einer Krankheit sein kann.
Weil es so eng mit Stress verbunden ist, ist es schwer zu bekämpfen, denn der Alltag stresst und erzeugt Albträume, die einen nicht schlafen lassen, und Albträume, die einen nicht schlafen lassen, erzeugen Müdigkeit, die zu Stress führt, eine etwas stürmische Schleife.
Auf jeden Fall hängt es eng mit der Neurologie und Psyche des Menschen zusammen.
Die Ursprünge von Albträumen
In diesem Artikel werden wir nicht so sehr über seine Bedeutung sprechen, sondern mehr darüber, was verschiedene Kulturen im Laufe der Geschichte für den Ursprung dieser gefürchteten Albträume hielten. und da Halloween vor der Tür steht, werden wir einige der gruseligsten Theorien untersuchen.
griechische Mythologie
Die alten Griechen suchten die Antworten auf die meisten ihrer Zweifel bei den Göttern, und so geschah das Gleiche mit Träumen.
Einigen Autoren zufolge hatte die Göttin der Nacht, Nyx, zusammen mit Erebus (Gott der Dunkelheit und Schatten) mehrere Kinder, darunter die Zwillinge Hypnos (der Gott, der Träume verkörperte) und Tanatos, der Gott des Todes. Dass diese beiden Zwillinge waren, ist nichts weiter als ein Beweis für die Ähnlichkeit, die seit Jahrhunderten Schlaf und Tod (ein dauerhafter Traum) zugeschrieben wird.
Hypnos hatte viele Kinder (nach einigen mit seiner eigenen Mutter Nyx und nach anderen mit Pasithea), genannt Oniros, die Träger von Träumen waren. Unter denen, die hervorstachen, waren Morpheus (der dafür verantwortlich war, Königen und Kaisern Träume zu bringen) und Phobétor oder Ichelo (Überbringer von Albträumen).
Sie lebten beide in einer Höhle, aus der sie nachts mit ihren Flügeln hervorkamen und die Träume zu den Göttern gelangen ließen.
Ichelo war der Name, den ihm die Götter gaben, während Phobetor ("der Unheimliche") der Name war, den ihm die Sterblichen gaben. Dieser Gott hatte Hunderte von Nachkommen, die den Sterblichen Albträume brachten.
Römische und mittelalterliche Tradition
Allerdings begann sich die göttliche Vision der Welt der Träume und Albträume mit den Römern und insbesondere im Mittelalter zu verändern. Zu dieser Zeit wurden Albträume Dämonen zugeschrieben, die Menschen im Schlaf quälten.
Diese Dämonen wurden Inkubi und Sukkubi genannt. Die Inkubi waren männliche Personifikationen des Teufels, während die Sukkubi attraktive Frauen waren, deren Anführerin Lilith war (eine Figur aus der hebräischen Tradition, die als erste Frau Adams gilt). verkörpert ein böses Wesen). Beide verführten ihre Opfer und „erstickten“ sie in ihren Träumen.
Die Deutschen sprachen auch von Dämonen, genannt „Alp“ und „Drude“, die zu demselben Zweck auf der Brust ihrer Opfer saßen. .
Andere Kulturen und okkulte Traditionen weisen auf die „Existenz“ einiger Dämonen niedrigerer Ordnung hin, der „Nybbas“, die ihren Opfern schreckliche Situationen ins Ohr flüsterten. > als sie schliefen, damit sie von ihnen träumen konnten.
Heutzutage werden alle diese Assoziationen von Albträumen, Dämonen und Atemnot im Schlaf als Schlaflähmung interpretiert, ein Zustand, in dem das Gehirn bei vollem Bewusstsein ist, während der Körper noch nicht „wach“ ist, was zu Lähmungen und Sinneshalluzinationen führt.
